Durch neue technologische Möglichkeiten hat sich unser Alltag in den letzten Jahren entscheidend verändert. Nutzen und Vorteil der digitalen Devices drohen in Erschöpfung und Überforderung umzuschlagen. Diese Entwicklungen der ständigen Erreichbarkeit beeinflussen auch die Work-Life-Balance.
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Medienkompetenz oder Medienabstinenz?
Das Smartphone wird im Durchschnitt 120- bis 150-mal am Tag von Jugendlichen zur Verwendung gezogen. Alltägliche Tätigkeiten wie Lernen, Essen und diverse Freizeitaktivitäten werden somit im Schnitt alle neun bis zwölf Minuten unterbrochen.
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